Proefles mindfulness 20 september 2021

Je denkt er aan om wat met mindfulness te gaan doen maar wil graag eerst eens zien hoe dat gaat? Of heb je al mindfulness gedaan en wil je graag een opfriscursus?

Op maandagavond 20 september geef ik een kennismakingsavond, hierin geef ik informatie over de achtweeks mindfulnesscursus.

I.v.m. Corona(maatregelen) is opgeven via desiree@wadnmindfulness.nl of telefonisch via 0519-554630 wel verplicht.

 

Stilteavonden en stiltedag 2021

Wil je echt tot rust komen en even weg uit de hectiek van alledag? Kom dan naar een stiltedag. Of je nu op Ameland woont of hier op vakantie bent, of je nu veel of bijna geen ervaring hebt met mediteren, je bent van harte welkom.

Even aandacht voor jezelf en niets moeten, dan is dit iets voor jou. Vanuit de prachtige accommodatie De Plaats  in Hollum begeleid ik je door de verschillende meditaties.

In verband met Corona(maatregelen) is opgave verplicht.

De stilteavonden: maandagavond 26 juli en maandagavond 2 augustus vanaf 19.30 tot 21.30 uur. Kosten: € 17,50.

De stiltedag is op zondag 22 augustus van 10.00 uur tot 16.00 uur. De kosten zijn € 40,00, inclusief een heerlijke lunch.

Opgeven kan via desiree@waddenmindfulness.nl.
Heb je vragen? Stuur mij dan  via bovenstaande mail een bericht. Ik zal dan zo spoedig mogelijk contact met je opnemen.

 

Cursus Mindfulness najaar 2021

Na de Amelander herfstvakantie  start ik weer met de acht-weekse mindfulnesscursus.

Voor wie wil weten wat deze cursus inhoudt en of het wat voor je is, organiseer ik een kennismakingsavond  op 20 september van 19.30 tot ongeveer 20.45 uur in De Plaats. Hier zijn geen kosten aan verbonden.

De cursusdagen van de achtweekse training zijn:
maandagavond 11 oktober
maandagavond 18 oktober
maandagavond 25 oktober
maandagavond 1 november
maandagavond 8 november
maandagavond 15 november
maandagavond 22 november
maandag avond 29 november

De avonden beginnen om 19.30 uur en duren tot 22.00. De koffie en thee staan klaar vanaf 19:15 uur,  we starten om 19:30 uur. De stiltedag is van 10.00 tot 16.00 uur, datum hiervoor volgt nog.

De cursus kost  € 385,– inclusief cursusmateriaal en audiobestanden.
Opgeven kan via email naar desiree@waddenmindfulness.nl

Heb je vragen, wil je meer informatie of wil je met mij overleggen? Stuur dan een mail naar desiree@wadnmindfulness.nl.