Cursus Mindfulness najaar 2022

Na de Amelander herfstvakantie  start ik weer met de acht-weekse mindfulnesscursus.

Voor wie wil weten wat deze cursus inhoudt en of het wat voor je is, organiseer ik een kennismakingsavond  op 12 september van 19.30 tot ongeveer 20.45 uur in De Plaats. Hier zijn geen kosten aan verbonden.

De cursusdagen van de achtweekse training zijn:
maandagavond 10 oktober
maandagavond 17 oktober
maandagavond 24 oktober
maandagavond 31 november
maandagavond 7 november
maandagavond 14 november
maandagavond 21 november
maandag avond 28 november

De avonden beginnen om 19.30 uur en duren tot 22.00. De koffie en thee staan klaar vanaf 19:15 uur,  we starten om 19:30 uur.

De bijbehorende stiltedag is van 10.00 tot 16.00 uur:
deze is op zaterdag 17 december

De cursus kost  € 395,– inclusief cursusmateriaal en audiobestanden.
Opgeven kan via email naar desiree@waddenmindfulness.nl

Heb je vragen, wil je meer informatie of wil je met mij overleggen? Stuur dan een mail naar desiree@wadnmindfulness.nl.

 

Stilteavond/meditatie-avond 2022

Wil je echt tot rust komen en even weg uit de hectiek van alledag? Kom dan naar een stilteavond/meditatie-avond. Of je nu op Ameland woont of hier op vakantie bent, of je nu veel of bijna geen ervaring hebt met mediteren, je bent van harte welkom.

Even aandacht voor jezelf en niets moeten, dan is dit iets voor jou. Vanuit de prachtige accommodatie De Plaats  in Hollum begeleid ik je door de verschillende meditaties.

In verband met een maximaal aantal is opgave van te voren noodzakelijk.

De stilteavonden van 19.30 tot 21.30 uur op de volgende dagen:
maandagavond 2 mei
maandagavond 18 juli
maandagavond 15 augustus
maandagavond 5 september

 

Kosten: € 17,50.
Opgeven kan via desiree@waddenmindfulness.nl.
Heb je vragen? Stuur mij dan  via bovenstaande mail een bericht. Ik zal dan zo spoedig mogelijk contact met je opnemen.